In unserer zivilisierten und hoch technisierten Alltagswelt kommen wir oft nicht mehr zur Ruhe. Und selbst viele Dinge die wir tun, um uns zu Entspannen, bewirken meistens nur eine scheinbare, oberflächliche Entspannung.

Tief greifende bis in jede Zelle regenerierende Entspannung hingegen erreichen wir durch die Lenkung unserer Aufmerksamkeit in unser Inneres, in den Körper und zur Atmung.

In der angenehmen Atmosphäre unseres Yogaraumes zusammen in einer Gruppe gleichgesinnter Menschen, durch körperlich-geistige Sammlung Yoga üben — dies kann ein wirklicher Wendepunkt im Leben sein.

In der wärmeren Jahreszeit bieten wir Naturyoga in unserem Naturgarten an.

Ausüben von Yoga in der Natur kann sich zu einem intensiven Erleben und einer Wiederverbindung unserer inneren Natur mit der äußeren Natur entwickeln.

Der Naturgarten lädt zum Verweilen, Innehalten und zum sich selbst zurückkommen ein.

Weitere Informationen und Bilder unter Wald-/Natur-Yoga

Unsere Yogakurse können Sie gerne ganz unverbindlich in einer Probestunde kennen lernen. Darüber hinaus bieten wir auch Yoga-Therapie als Einzelstunden an.

Unsere Hatha-Yogakurse sind zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Teilnehmen können auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen – die Teilnahme ist nicht gebunden an Alter, Beweglichkeit, körperliche Vitalität oder Yoga-Erfahrung!